Tăng cường sức đề kháng trong những năm đầu đời của trẻ là cần thiết?

Hệ miễn dịch vô cùng quan trọng với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đặc biệt là trong 3-5 năm đầu đời. Có một hệ miễn dịch khỏe mạnh đồng nghĩa với việc trẻ sẽ có sức đề kháng đối với các loại vi khuẩn, virus có hại.

Hệ miễn dịch của trẻ là gì, tại sao cần tăng cường miễn dịch cho trẻ trong những năm đầu đời?

Trong cuộc sống hằng ngày, con người luôn tiếp xúc và trao đổi liên tục với môi trường bên ngoài: bầu không khí, thức ăn…chứa đầy các loại vi sinh vật như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng, nấm, mốc…Tuy không phải tất cả chúng đều có hại nhưng chúng vẫn chiếm một tỷ trọng không nhỏ.

Trong quá trình phát triển, cơ thể trẻ sẽ tự hình thành và hoàn thiện dần hệ miễn dịch (tế bào, mô…) chống lại các tác nhân gây bệnh (vi khuẩn, virus, ký sinh trùng…). Khi chúng xâm nhập vào cơ thể trẻ, hệ miễn dịch sẽ được kích hoạt, tạo ra các kháng thể tấn công và tiêu diệt kẻ địch. Đây là “bức tường lửa” bên trong bảo vệ cơ thể, ngăn chặn và đẩy lùi các tác nhân gây bệnh, giúp trẻ tránh được bệnh tật và phát triển khỏe mạnh.

Trong sữa mẹ có rất nhiều kháng thể, đặc biệt là kháng thể IgA có tác dụng bảo vệ bé toàn diện trước nguy cơ gây bệnh từ bên ngoài môi trường, vì thế trẻ dưới 6 tháng tuổi nếu được bú mẹ hoàn toàn thì hệ miễn dịch rất tốt. Khi trẻ ngoài 6 tháng tuổi, bắt đầu ăn dặm hoặc không còn bú mẹ hoàn toàn thì trẻ có nguy cơ đối diện với nhiều yếu tố gây bệnh và dễ mắc bệnh hơn, đặc biệt là bệnh hô hấp trong mùa lạnh.

Vi khuẩn virus có thể xâm hại hệ miễn dịch non nớt của trẻ

Cách tăng cường miễn dịch tự nhiên cho bé trong những năm đầu đời

Để tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên cho bé trong giai đoạn những năm đầu đời, mẹ cần chú ý thực hiện những biện pháp sau:

Cho bé bú sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá mà không có bất cứ loại sữa nào có thể thay thế được. Cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn ít nhất trong 6 tháng đầu giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho bé, tăng cường miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, ngăn ngừa các loại bệnh tật.

Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung nhiều rau, củ quả

Một chế độ ăn lành mạnh không chỉ giúp bé phát triển hoàn thiện mà còn cho bé một hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn.

Một bữa ăn chất lượng là một bữa ăn đảm bảo có đủ thức ăn giàu chất đạm, tinh bột để tăng cường năng lượng cho bé. Nguồn thực phẩm giàu chất đạm mẹ nên ưu tiên cho bé ăn là cá để bổ sung thêm các chất oxy hóa giúp xây dựng hệ miễn dịch của trẻ.

Ngoài ra bữa ăn của bé nên bổ sung thêm nhiều rau xanh để cung cấp chất xơ giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, hạn chế khả năng bé bị táo bón. Bông cải (súp lơ) – là thực phẩm giàu chất xơ, chất chống oxi hóa, vitamin B, C – đều là những thành phần rất tốt cho hệ miễn dịch của trẻ.

Bổ sung thêm vitamin A, C giúp tăng cường sức đề kháng cho bé yêu.

Súp lơ xanh tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ

Đảm bảo bé ngủ đủ giấc

Trẻ sơ sinh cần đến 18 tiếng mỗi ngày để ngủ, trẻ mới biết đi thì cần đến 12 đến 13 tiếng và trẻ mẫu giáo là khoảng 10 tiếng một ngày.

Việc thiếu ngủ có thể khiến cho cơ thể dễ dàng mắc phải các bệnh hơn do giảm tế bào cũng như giảm hệ miễn dịch, tạo điều kiện cho các tế bào ung thư phát triển.

Ngoài ra mẹ cũng nên rèn bé tập luyện thể dục để nâng cao sức khỏe, giữ gìn vệ sinh cá nhân cho bé sạch sẽ bằng cách tập cho bé thói quen rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, vệ sinh đồ chơi, dọn dẹp nhà cửa. Không nên cho bé tiếp xúc với người hút thuốc lá, người đang mắc bệnh cảm cúm, bệnh hô hấp.

Sử dụng các chế phẩm tăng cường miễn dịch tự nhiên cho trẻ – Hiệu quả – An toàn tuyệt đối

Là sản phẩm đi đầu trong việc cải thiện sức đề kháng cho trẻ ở Nhật Bản, Immuno Care – Chiết xuất hoa cúc tím đạt tiêu chuẩn về chất lượng nguồn nguyên liệu cũng như lợi thế trong công nghệ sản xuất tại đất nước mặt trời mọc.

Immuno Care có thành 100% từ thảo dược chuẩn hóa Nhật Bản với quy trình sản xuất cao nhất thế giới, an toàn tuyệt đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Immuno Care giúp tăng cường khả năng miễn dịch và sức đề kháng tự nhiên của trẻ, giúp trẻ phòng tránh mắc các bệnh lý nhiễm trùng. Trong đó:

Echinacea Purpurea (hoa cúc tím): Ngăn chặn sự xâm nhập của vi sinh vật gây bệnh. Polysacarit giúp tăng cường khả năng miễn dịch bằng cách kích hoạt các đại thực bào – một loại tế bào miễn dịch và tăng sinh tế bào lympho. Hoa cúc tím còn có tác dụng ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị nhiễm khuẩn đường hô hấp (Tác nhân chính gây ra ốm vặt ở trẻ nhỏ)

Quýt xanh Onshu Nhật Bản: Có tác dụng ức chế dị ứng, chống oxy hoá và chống viêm